Velkommen hit til min blogg hvem enn du er!
Jeg sitter med mye tanker for tiden, tanker om egen helse. Om hvordan jeg selv har ødelagt den, og om hvordan jeg kan gjøre noe for å gjøre den bedre igjen.
Dette er ikke en blogg der jeg deler hva jeg veier, eller antall kilo jeg går ned, det er heller ikke en blogg om hvor mye jeg trener eller hvor mye jeg spiser.
Mine tanker for denne bloggen er å dele den mentale reisen min rundt det å gjøre en livsstilsendring. Men også om hvordan jeg løser dette. Det som er viktig å huske på for dere lesere, er at selvom det jeg evt. gjør/ikke gjør fungerer for meg. Vil ikke det si at det fungerer for deg/dere. Jeg har med meg noen verktøy på veien som jeg har fått tidligere, men ikke klart å benytte meg av. Verktøy jeg har fått ved min lokale overvektsklinikk blant annet.
Det var litt om mine tanker rundt denne bloggen, i morgen kommer det mer om mine tanker om hvordan starte denne reisen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar